Santosha Yoga
Atme ein...
Das Wort SANTOSHA stammt aus dem Sanskrit und steht für absolute Zufriedenheit. Laut einer der ersten uralten Schriften über Yoga, den Yogasutras, erreicht man diesen Zustand, wenn man sich allen Facetten des eigenen Lebens bewusst ist und- am wichtigsten- jede einzelne davon zu schätzen weiß, dankbar für alles ist, was man hat.
Durch Santosha lädt man sozusagen das große Glück in sein Leben ein.
Und genau deshalb ist es mir so wichtig, dabei zu helfen, durch Entspannung und Balance mehr Bewusstheit und Achtsamkeit in dein Leben zu bringen, die Signale von Körper, Geist und Seele besser zu verstehen und somit einen großen Schritt in Richtung dir selbst und dem Glücklichsein zu machen.
Denn Zufriendenheit liegt nicht in der Zukunft. Sie liegt im Hier und Jetzt.
...Atme aus.
संतोषातनुत्तमस्सुखलाभः ॥४२॥
saṁtoṣāt-anuttamas-sukhalābhaḥ ||42||
Durch Zufriedenheit (Santosha) gewinnt man unübertroffenes Glück (Sukha). ||42||
Patanjali 2.42
Tina
Bewusstseinsarbeit aus Leidenschaft
Reisen ist meine Leidenschaft, das war es immer schon. Aber was ich liebe, ist nicht nur das Reisen selbst, sondern vor allem die unzähligen Möglichkeiten, die man unterwegs findet, um etwas Neues zu lernen.
So kam es dazu, dass ich einen großen Teil meiner Yoga-Ausbildungen (Integrales Yoga, Hatha Yoga, Fortbildungen zu Anatomie, Vinyasa Flow Yoga und Acroyoga), alles, was ich über Reiki studiert habe und natürlich eine Menge über mich selbst im wunderschönen Peru lernen durfte.
Mein Interesse am Studium des NUAD-Thai-Bodywork hat mich dann nach Süd-Ost-Asien gebracht und mir die Möglichkeit gegeben, nicht nur beruflich, sondern auch persönlich sehr viel herausfinden zu können. Auch im Bereich der Humanenergetik habe ich eine spannende Ausbildung genossen und dabei direkt beobachten können, wie ich Schritt für Schritt über mich selbst hinausgewachsen bin.
Nachdem ich nach wie vor sehr reiselustig bin, ich mir das Leben aber nicht ohne das Lernen von Neuem vorstellen kann, habe ich mich mit der Tzolkin Maya Matrix vertraut gemacht und habe Februar 2019 meine Ausbildung zur Kinderyoga-Leherin (200h) im schönen Indien abgeschlossen.
Zurück in Österreich erkannte ich schließlich die Wichtigkeit von integraler Frauenarbeit und dem wiedergebären einer starken Schwesternschaft- so wurde die Arbeit mit Frauen zu einem wichtigen Bestandteil meins Weges.
In der Verbindung zu meinen Wurzeln und der meiner Ahnen habe ich -meinem inneren roten Faden folgend- entschieden, den schamanischen Weg, der mich mein Leben lang schon ruft, zu gehen und begonnen, dieses Wissen & meine Fähigkeiten zu vertiefen und noch weiter über mich selbst hinauszuwachsen. Die beste Entscheidung meines Lebens!
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
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